Лайфстайл·

8 ответов на вопросы, которые вы, скорее всего, гуглили

Обложка автора Обложка: Cupax, Comandante, Nadoba, Thule, Elomi

Обложка: Cupax, Comandante, Nadoba, Thule, Elomi

Аватар автора Юлия Голованова
Юлия Голованова

В этом материале собраны лучшие вопросы из рубрики «Личный опыт», в которой эксперты отвечают на важные повседневные вопросы из разных областей жизни.

Есть вещи, в которых рекомендации друзей и гугла недостаточно. Мы собрали распространенные поисковые запросы о личной гигиене, спорте для начинающих, уходе за капризной посудой и даже родительстве — и задали их профессионалам. Для удобства здесь приведены короткие ответы, а ссылка на полную версию находится в конце каждого ответа.

Как выбрать менструальную чашу?

Аватар автора Вера Мокийчук
Вера Мокийчук

Акушерка-гинекологиня и ведущая подкаста «Проходите, раздевайтесь»

Если шейка матки находится низко — отдавайте предпочтение чашам cамого маленького размера, если далеко — можно рассмотреть объем побольше. Учитывайте вагинальные роды, при которых мышцы тазового дна, скорее всего, будут растянуты, — в таком случае подойдут упругие чаши большого диаметра. Но мы все индивидуальны, и это не всегда прямая закономерность. Поэтому лучше всего приобрести набор с чашами разного диаметра, чтобы определиться, какая подходит именно вам. Читать дальше

Как определить размер бюстгальтера на большую грудь?

Аватар автора Лиза Гершун
Лиза Гершун

Стилистка, соосновательница бренда Efsun и обладательница размера груди 85JJ

Самый важный совет — воспользуйтесь услугами бра-фитера. Вы не пожалеете. Даже врачи-маммологи сейчас советуют сразу идти к бра-фитерам. Такую ношу носить непросто, и белье должно помогать — правильно распределять нагрузку. Правильная поддержка, правильного объема пояс (если его оттянуть, между ним и спиной должны помещаться четыре пальца), правильно подобранные лямки, которые не впиваются и не спадают, — все это помогает не перегружать спину. А уж модель на свой вкус найти не такая большая проблема. Читать дальше

Как хранить вещи из кашемира?

Аватар автора Семен Николаев
Семен Николаев

Стилист

Многие люди хранят шерстяные пальто на тонких вешалках из химчистки, но для верхней одежды нужны широкие плечики из дерева — они лучше всего помогают сохранить форму изделия. А еще все вещи из кашемира и других чувствительных материалов я стираю специальным гелем и сушу на прямой поверхности, чтобы изделие не деформировалось.

Что надеть на первую тренировку?

Аватар автора Анастасия Татарева
Анастасия Татарева

Художественная гимнастка

Около 90% моих тренировок проходит в легинсах. Первое правило — высокая талия. Когда талия низкая, мне неудобно приседать и качать пресс, все задирается. Второе правило — тонкая ткань, которая практически не ощущается на теле. Лучшие лосины за всю мою спортивную карьеру — это Nativos. У них потрясающий тонкий материал, кожа дышит, ничего нигде не пережимает — они великолепные.

На тренировки я не надеваю ничего длинного и тем более худи — это все ужасно мешает. Для кардио — например, на беговую дорожку — надеваю либо водолазку с длинным рукавом, либо жилетку или ветровку. А когда начинается кач — топик или майку, чтобы смотреть в зеркало и видеть, как работает нужная мне мышца. Читать дальше

Какой самый лучший материал коврика для йоги?

Аватар автора Екатерина Егорова
Екатерина Егорова

Инструкторка по йоге

У меня всегда одновременно минимум два коврика — из пробки и каучука. Раньше я занималась в горячем зале, где от высокой температуры потели и скользили руки, — в таких случаях выручал пробковый коврик, который впитывал влагу. Кстати, после горячей практики его нужно обрабатывать дезинфицирующим спреем или промывать мылом и хорошо просушивать, чтобы не появлялся неприятный запах.

Для других видов йоги использую каучуковые коврики, они обеспечивают максимальное нескольжение. Люблю коврики Art YogaMatic — у них яркий дизайн и они не растягиваются. Читать дальше

С какого возраста нужна прогулочная коляска?

Аватар автора Никита Михеенков
Никита Михеенков

Основатель диджитал-агентства Nimax, папа 4-летней Мии

Прогулочная коляска — находка для активных родителей. Начиная с шести месяцев с ребенком в этой коляске можно бегать и превращать прогулку в полноценную кардиотренировку. Читать дальше

Какой помол подойдет для пуровера?

Аватар автора Ника Алексеева
Ника Алексеева

Основатель кофейной компании Caldera Coffee, сооснователь кофейни Letters в Москве

Под каждый вид заваривания есть свой размер помола: средний — для пуровера. Ручные кофемолки с жерновами измельчают более аккуратно — экстракция кофе получается равномернее, а вкус лучше. Кроме того, такие кофемолки не шумят. Я всегда рекомендую только один бренд, которым сама пользуюсь уже много лет, — немецкий Comandante. Его кофемолки различаются только материалом и цветом внешнего корпуса, не считая новой модели X25 Trailmaster. Читать дальше

Как очистить тефлоновую сковороду от нагара?

Аватар автора Валерий Горинов
Валерий Горинов

Шеф-повар ресторана Inki в Санкт-Петербурге

Для рыбы и мяса подойдет сковорода с антипригарным покрытием — смотрите, чтобы оно не содержало перфтороктановую кислоту (ПФОА), которая выделяет канцерогены. Бережно обращайтесь с тефлоновым покрытием и очищайте его только мягкими губками из силикона, нейлона или микрофибры. Читать дальше

Если товары из этой статьи подорожали или распроданы, переходите по тегам ниже: там вас ждет именно то, что вы ищете. И подпишитесь на телеграм-канал Долями, где новые сокровища появляются каждый день.