Жизнь·

Что в сумке у артистов балета? Массажный мяч, уютные чуни и еще 23 вещи

Что в сумке у артистов балета? Массажный мяч, уютные чуни и еще 23 вещи

Изображения: Дариан Волкова, Sibirbotaniq, Екатерина Максимова, Bork, Silapro, Дарья Илькевич, Urbanfit

Балеткор в реальной жизни — это не только пуанты с ленточками. Мы пообщались с артистами балета и узнали, какие вещи помогают им настроиться на выступления и восстановиться после.

Алессандро Каггеджи

Солист театра «Урал Опера Балет» и хореограф из Екатеринбурга

Витаминно-минеральный комплекс «Элевит»

Витаминно-минеральный комплекс «Элевит»

У артистов балета очень большая физическая нагрузка — витаминные добавки помогают уменьшить мышечную усталость и риск травм. Я принимаю омега-3, глюкозамин, BCAA и после рекомендации спорт-терапевта добавил «Элелвит Пронаталь». По факту это витамины для беременных, но в них содержится все, что нужно для здорового тела

Балетные туфли Bloch

Балетные туфли Bloch

Уже два года ношу балетки Bloch Performa и могу с уверенностью сказать, что лучше я пока не нашел. Форма идеально подходит для моих стоп, а еще они из мягкой стретчевой ткани, поэтому их не нужно долго разминать перед тренировкой

Лана Халимова

Солист Театра оперы и балета им. Мусы Джалиля из Казани

Купальник Sushamore

Купальник Sushamore

На репетициях ношу слитные купальники: они облегают тело, и благодаря этому я могу объективно оценить свои движения в зеркале. Плюс гладкая ткань ни за что не цепляется, когда я репетирую дуэты с партнером. Очень нравятся боди Sushamore — марка выпускает лимитированные коллекции, и это большое преимущество, потому что артисты не любят повторяться. Я получаю много комплиментов, когда хожу в одежде этой марки

Массажный мяч Rocktape

Массажный мяч Rocktape

У артистов балета часто спазмированы мышцы, что под нами гнутся даже теннисные мячи. Но у бренда Rocktape есть специальный твердый мячик для МФР, который помогает размять триггерные точки и посвободнее чувствовать себя во время репетиций и спектаклей

Тональный крем Bobby Brown

Тональный крем Bobby Brown

На выступлениях часто становится жарко, пот может потечь по лицу, испортить грим или испачкать костюм партнера при поддержках. Тональный крем Bobby Brown практически не оставляет следов. Можно просто промокнуть лицо салфеткой, и грим будет в порядке. У бренда много оттенков, и это важно, потому что можно смешивать разные — тело у нас всегда темнее, чем лицо

Магниевая соль для ванн Sibirbotaniq

Магниевая соль для ванн Sibirbotaniq

Магниевая соль для ванн расслабляет мышцы и помогает восстановиться. У артистов часто бывают судороги из-за недостатка магния. Даже если ты принимаешь его в форме таблеток, не факт, что этого хватит, учитывая степень нагрузки. Вчера я пришла после балета «Спартак» и опустила полукилограммовый пакетик соли в ванну

Ангелина Братчикова, @angelseeyou

Ученица Академии русского балета им. А.Я. Вагановой из Санкт-Петербурга

Сумка Puma

Сумка Puma

Часто целый день провожу в зале или театре, поэтому всегда беру с собой большую спортивную сумку. В нее вмещаются одежда для выступлений, несколько комплектов для занятий, бутылка с водой, перекус и массажный валик

Гетры Aim Clo

Гетры Aim Clo

Гетры помогают мне при разминке в классическом танце — мышцы в них разогреваются и быстрее приходят в нужное состояние. Выбираю вязаные акриловые и вообще считаю, что этот аксессуар в целом красиво дополняет балетный аутфит

Владислав Башмаков

Артист Михайловского театра из Cанкт-Петербурга

Гетры Cep Run

Гетры Cep Run

Жизнь артиста балета не ограничена театром — у нас есть свои дела, поездки и встречи. Правда, после выступлений и репетиций чаще всего хочется просто лежать. В такие моменты я надеваю компрессионные гетры, которые способствуют восстановлению мышц

Крем для рук Zielinski & Rozen

Крем для рук Zielinski & Rozen

Я очень восприимчив к запахам, поэтому мне важно, чтобы вокруг меня всегда был приятный аромат. Парфюмированный крем для рук справляется с этим прекрасно. А еще он оказывает какое-то бодрящее действие: нанес на руки с утра перед долгой репетицией — и как будто проснулся

Перкуссионный массажер Bork

Перкуссионный массажер Bork

Когда нет возможности прямо сейчас попасть к массажисту или нужно срочно привести в тонус мышцы, использую «пистолет» Bork. У него идеальная мощность, минималистичный дизайн и удобные габариты — беру его в поездки и всегда ношу в спортивной сумке

Мана Кувабара

Солистка театра «Урал Опера Балет» из Екатеринбурга

Набор фитнес-резинок Mela

Набор фитнес-резинок Mela

В классическом балете я танцую на пуантах. Стопы должны быть сильными, и для этого нужно постоянно поддерживать их в форме — каждое утро я делаю упражнения с резинкой

Нуркубат Нурлан

Корифей Театра оперы и балета им. Пушкина из Нижнего Новгорода

Наушники Apple

Наушники Apple

Музыка в наушниках помогает мне настроиться на нужный лад — взбодриться или, наоборот, расслабиться. А еще максимально сконцентрироваться, чтобы подучить хореографический «текст»

Фотографии: 1 — Слава Новиков, 2 — Дариан Волкова, 3 — Дарья Илькевич, 4 — Екатерина Максимова, 5 —Оксана Ульянкина, 6 — Ирина Гладунко

Если товары из этой статьи подорожали или распроданы, переходите по тегам ниже: там вас ждет именно то, что вы ищете. И подпишитесь на телеграм-канал Долями, где новые сокровища появляются каждый день.