Косметика забивает поры? Вот что нужно знать о комедогенности

Комедогенность — это свойство ингредиентов бьюти-средств закупоривать поры кожи. Такие компоненты мешают нормальному функционированию эпидермиса, потому что блокируют протоки сальных желез. Из-за этого в порах скапливаются себум, внешние загрязнения и мертвые частицы кожи, а потом образуются подкожные высыпания — комедоны, которые еще называют сальными пробками.

Комедоны бывают открытыми (черные точки, которые не стоит путать с физиологически нормальными и более светлыми сальными нитями) и закрытыми (это белые точки). Они делают кожу неровной, со временем могут увеличиваться и перерастать в воспаления. Поэтому большое скопление комедонов дерматологи причисляют к 1‑й стадии акне и называют комедонным акне.

Комедогенный эффект связан с процессом окклюзии — созданием пленки на поверхности кожи, которая нарушает отток кожного сала.

При этом окклюзию не стоит считать исключительно негативным свойством. Она отвечает за защитный барьер: предотвращает испарение влаги с поверхности кожи и снижает влияние факторов внешней среды. Появление комедогенного эффекта зависит от сочетания компонентов в составе, а также от индивидуальной реакции кожи на формулу средства.

Так называемый рейтинг комедогенных ингредиентов появился еще в 1972 году. Его разработали дерматологи Альберт Клигман и Отто Милс. В него вошли десятки компонентов. Исследователи оценили их влияние на поры кожи по шкале от 0 до 5 и разделили на три уровня:

За полвека отношение к рейтингу комедогенности сильно изменилось. Специалисты не отрицают, что этот список может быть полезен: например, когда вы пытаетесь понять, может ли ваш крем забивать поры или виновато другое средство. Но это лишь вспомогательный чек-лист, в котором немало нюансов.

Средство может иметь плотную масляную текстуру или содержать много растительных масел в составе, но оставаться некомедогенным. Именно такими свойствами обладают продукты ниже. Некоторые из них подходят даже для ухода за кожей с высыпаниями.

Если ваша кожа склонна к появлению акне, комедогенные ингредиенты могут усугубить ситуацию, считает врач-дерматолог Юлия Галлямова. Однако комедогенный эффект проявляется и у людей с сухим типом кожи. Это случается, если использовать масла (даже менее комедогенные), вазелин и другие окклюзионные компоненты в чистом виде. Если в средстве они занимают первые позиции, поры тоже могут закупориться.

Еще эти ингредиенты могут вызвать неприятные побочки, если наносить их не на чистую кожу, — например, если вы не привыкли умываться с утра или используете только мицеллярную воду вечером. Или при обновлении слоя средства в течение дня, когда кожа вспотела и на ней заметен жирный блеск. Без соблюдения правил гигиены любая косметика может стать причиной появления комедонов. У всех нас есть поры и сальные железы, и в первую очередь любой тип кожи нуждается в тщательном и регулярном очищении от остатков косметических средств.

Тема комедогенности окружена мифами. Из-за этого складывается впечатление, что нужно избегать даже компонентов с умеренным или низким индексом комедогенности.

Особенно много сказано о минеральных маслах, вазелине и других эмолентах из нефтепродуктов (ланолин, стеарин, парафин). Эти ингредиенты официально признаны некомедогенными. Но из-за того, что они создают пленку на коже и имеют «ненатуральный» состав, их по-прежнему считают опасными. «Еще многие боятся силиконов, хотя легколетучие силиконы (циклометикон, фенилтриметикон, каприлил метикон) потенциально некомедогенны вообще», — объясняет косметический технолог Люда Шум.

При желании вы можете покупать только средства с пометкой «некомедогенно». Но даже в составе таких продуктов можно найти компоненты с комедогенным статусом. Они могут быть безобидными, а могут вызвать нежелательную реакцию. В этом вопросе все очень индивидуально и зависит как от состояния кожи, так и от формул производителей.

Если вы не хотите давать шанс комедогенным компонентам в низких дозировках, можно пользоваться сервисами, анализирующими состав косметики. Но найти полностью «зеленые» составы непросто, придется сильно ограничить свое бьюти-меню.

В первую очередь сюда стоит отнести компоненты, рекомендованные для ухода за кожей с высыпаниями.

Обновляющие активы. Мочевина, витамин С, ретинол и кислоты помогают ускорить отшелушивание, чтобы мертвые клетки кожи не забивали поры.

Себорегулирующие активы. Салициловая кислота, ниацинамид, цинк помогают снижать выработку себума, предотвращая появление комедонов.

Растительные компоненты. Натуральные экстракты могут оказывать разные эффекты, но в одном они схожи — не оставляют жирной пленки на коже, которая может привести к воспалениям.

Масла, эмоленты и прочие компоненты с низким уровнем комедогенности не принято считать абсолютно некомедогенными, даже если их индекс не превышает единицы. Американская ассоциация дерматологов не исключает, что они могут закупоривать поры, и сервисы по поиску комедогенных компонентов в косметике учитывают эту рекомендацию.

Комедогенность — понятие относительное. Мы отобрали средства со сбалансированными формулами. Они не содержат комедогенных ингредиентов и дополнены активами с отшелушивающим и/или себорегулирующим эффектом. Правда, все равно остается риск, что эти продукты могут вам не подойти: как по комфортности текстуры, так и по действию, которое оказывают.