Что такое санаторинг — (новое) развлечение зумеров

Чтобы не испытать на себе бабулинг, нужно мимикрировать под среду. О бесполезных покупках переживать не стоит — санаторный лук захочется носить даже в городе: вуаль из коллаборации бренда Na Nei с фабрикой оренбургского пухового платка Orenshal можно носить как трендовую повязку поверх брюк и сочетать с кроксами.

Стартовым пунктом в вашем санаторно-курортном расписании, скорее всего, будет прогулка до бювета. Уже в этой точке люди обычно делятся на два типа — и обоим мы советуем взять с собой многоразовую бутылку: она спасет тех, кто никогда не может выпить воду залпом, и растянет удовольствие тем, кто набирает ее побольше, чтобы увезти домой.

После завтрака отправляемся в лечебный корпус. Грязевые ванны, водный массаж, соляные пещеры и аквааэробика — одни из самых распространенных рекомендаций для гостей санатория. И они требуют своего «дресс-кода»: например, слитного купальника, сумки для сменной одежды, халата и согревающего пояса, чтобы «не застудиться» после массажа.

Вишенка на торте оздоровительных процедур — кислородные коктейли. Если хочется «надышаться» на год вперед, можно взять с собой «кислородный коктейлер», в котором напиток готовится на ходу, как смузи в портативном блендере. Нужно только залить в стакан любой сок без мякоти, добавить смесь для кислородного коктейля и включить гаджет.

Отправляемся на обед и не забываем соблюдать витаминные рекомендации местных врачей — чтобы не забывать БАДы в номере, лучше взять с собой таблетницу, которая может стать ярким акцентом в санаторно-курортном образе.

Если расписание «завтрак — процедуры — обед — процедуры — ужин — вечерние увеселительные мероприятия» для вас недостаточно плотное, можно организовать собственный досуг с друзьями. Например, сделать атмосферные полароидные фотографии (с наивной подписью на память), устроиться в парке с криминальным чтивом и кринжовыми сканвордами или начать писать мемуары от руки. Для полного погружения рекомендуем отправиться на скандинавскую ходьбу или лечебную физкультуру и взять с собой диск с хитами Надежды Кадышевой — чтобы сыграть свой DJ-сет на магнитоле и впечатлить не только бумеров, но и зумеров.

Если к поездке в санаторий вас склонили видео из соцсетей, но вы не можете жить без благ цивилизации вроде доставки «Самоката», лучше запастись снеками. Тем, чей день не начинается без чашки кофе, советуем взять с собой дрипы: их всегда можно заварить в номере, если за завтраком «запрещенку» не предложат.