Лучшая инвестиция в секс — качественный лубрикант. 24 варианта на любой случай

Лучше естественной смазки может быть только безлимитное количество лубриканта. Он снижает дискомфорт во время трения и повышает удовольствие, а еще работает как дополнительный стимулятор. Мы составили этот гид, чтобы упростить поиск подходящего лубриканта. Разобрались, чем смазки на водной основе отличаются от смазок на силиконовой, какие из них совместимы с презервативами и когда нельзя использовать масляную смазку. В этом материале — лубриканты на любой сексуальный случай без Durex, консервантов и неловких картинок на упаковках.

Сухость влагалища — это распространенная ситуация, с которой сталкиваются многие женщины в какой-то момент своей жизни. Сухость может появляться по разным причинам: гормональный фон, фаза менструального цикла, прием препаратов, а может быть индивидуальной нормой.

Неправильная гигиена. Ароматизированные гели, агрессивное мыло, антисептики и спреи для спринцевания могут нарушить микрофлору влагалища и вызвать раздражение слизистой.

Стресс. Из-за него снижается уровень либидо и не хватает возбуждения для выработки достаточного увлажнения.

Менопауза. Когда заканчивается менструальный период, кожа и ткани вульвы становятся тоньше и теряют эластичность, от этого во влагалище появляется сухость. Такое же состояние может развиваться в послеродовом периоде на фоне грудного вскармливания.

Использовать сексуальные смазки абсолютно нормально. Лубриканты могут потребоваться не только при сухости влагалища, но и просто чтобы улучшить качество секса, повысить сексуальное удовольствие и сохранить влажность в течение всего процесса.

На водной основе. Такие лубриканты в буквальном смысле состоят из воды на 95%, остальное — водорастворимые компоненты, которые придают смазке гелеобразную текстуру. По ощущениям водный лубрикант больше всего похож на естественную смазку — он легкий, реже остальных вызывает раздражение, смывается водой и в душе. Водный лубрикант быстро сохнет и у некоторых вызывает ощущение липкости на коже. При этом в состав часто входят алоэ вера, гиалуроновая кислота и другие увлажнители, значимые для женщин с сухостью во влагалище. Cмазка на водной основе быстро расходуется, поэтому не очень подойдет тем, кто предпочитает длительный секс.

На силиконовой основе. Они более плотные и дольше держатся на коже — в состав входят вещества с уникальными свойствами, благодаря которым лубрикант надолго остается плотным, вязким и скользким. Силиконовая смазка не впитывается и оставляет пленку, которую не смыть водой без мыла, — то есть при вагинальном сексе, например, лубрикант на какое-то время задержится во влагалище.

Силикон используют во многих уходовых и косметических продуктах, он не содержит консервантов и не повреждает мягкие ткани. Но у этой смазки есть ограничение — ее нельзя использовать с силиконовыми секс-игрушками и на чувствительной коже. В составе качественного силиконового лубриканта обычно только два химических компонента — диметикон и диметиконол. Но также могут входить витамин E, натуральные экстракты и масла.

На масляной основе. Единственный лубрикант, который можно не смывать, — в составе исключительно масла, в них нет воды и показателя pH, поэтому они не меняют микрофлору, а, наоборот, увлажняют слизистую. Выбирайте натуральные масла — кокосовое, миндальное, авокадо и ши. В синтетические входят парафин, ванилин и другие небезопасные для влагалища нефтепродукты.

Смазка на масляной основе совместима с игрушками из силикона и других материалов, за исключением термопластичного полимера (TPE) — из него часто делают дилдо и мастурбаторы. В термопластичном полимере есть поры, в них могут скапливаться бактерии, из-за которых такие игрушки сложно очищать — особенно от масла.

На гибридной основе. Смазки на водной и силиконовой основе самые популярные, но у них есть недостатки: вода быстро высыхает и не подходит для секса в душе, а силикон может вызывать ощущение сухости. Именно поэтому появились гибридные лубриканты, которые объединяют свойства водных и силиконовых. Они обильно увлажняют, долго держатся и не боятся воды. Такие смазки чаще всего используют для анального секса, где особенно важна перманентная влажность. Гибридные смазки появились относительно недавно, и их составы изучены меньше всего: перед использованием по назначению проверьте кожу на аллергические реакции.

Стимулирующие. Их еще называют возбуждающими или «жидкими вибраторами» — активные компоненты в составе воздействуют на нервные окончания, усиливают приток крови к клитору, половым губам, области вокруг уретры — есть даже специальные гели для точки G. Гели с ментолом, например, охлаждают, а с чили — согревают. Но стимулирующий гель не используют как смазку, а наносят точечно на чувствительные зоны. Большое количество вызовет жжение и зуд. Жидкий вибратор можно совмещать с лубрикантом и еще смазывать им соски. В оральном сексе охлаждающие и согревающие гели лучше не использовать — возможна аллергическая реакция.

Cо вкусом. Эти смазки можно съесть — и ничего не будет! У них суперпростой состав — водная основа и пищевые добавки не только со вкусом клубники и ванили, но и менее привычными нотами шампанского, булочек с корицей и карамели — больше всего вкусов у американской марки Wicked. Добавки безопасны настолько же, сколько красители в десертах, но на чувствительной коже склонны вызвать раздражение. Лубриканты со вкусом на водной основе, поэтому совместимы с любыми активностями, включая секс с презервативами из латекса.

В качестве смазки можно использовать слюну. В слюне содержится большое количество бактерий, которые живут на зубах и во всей ротовой полости. Они отличаются от бактерий во влагалище. Поэтому, когда слюна попадает на вульву, происходит конфликт двух микрофлор, и очень часто побеждают более устойчивые к внешнему воздействию бактерии слюны — ртом мы взаимодействуем с пищей, руками и вдыхаем воздух, поэтому его слизистая должна быть максимально устойчива, чтобы не страдал кишечник.

Плюс на пальцах и под ногтями есть невидимая вооруженным глазом грязь, но ее не нужно убирать. У кожи рук, слизистой рта и влагалища свои особенные микробиоты, и это нормально.

Слюну нельзя использовать в качестве смазки, потому что она может нарушить естественную среду влагалища и даже занести инфекцию. А еще если вы предохраняетесь с партнером, у которого есть инфекция, то она может содержаться и в его слюне, поэтому использование ее в качестве смазки может привести к заражению.

pH лубриканта — это маркетинговый ход. У влагалища кислая среда, и интимные смазки правда лучше выбирать с определенным pH — нейтральным (7) или слабокислым (5—6). Лубриканты с показателем выше считаются щелочными, и они могут вызвать размножение патогенных бактерий.

Возбуждение всегда сопровождается обильной смазкой. К сожалению, сексуальное желание не всегда совпадает с реакцией тела: женщина может хотеть партнера и оставаться сухой. Это явление называется «нонкордатность». Почему так происходит? Мы мало изучаем себя — я искренне убеждена, что сначала нужно самостоятельно исследовать себя и понять, как нравится, не нравится, и смело говорить об этом с партнером. Женщинам часто нужно больше времени на возбуждение — уделяйте чуть больше или сильно больше времени прелюдии, полежите в теплой ванне, снимите носки или, наоборот, наденьте. Еще не забывайте, что возбуждение напрямую зависит от цикла: ближе к овуляции фертильность и желание возрастает.

Глицерин и пропиленгликоль. Они притягивают воду, благодаря чему смазка создает интенсивное увлажнение. Еще эти вещества делают лубрикант более густым и не дают ему быстро высохнуть — так расход получается меньше. Но глицерин может вызвать раздражение — проконсультируйтесь у врача на аллергические реакции или берите лубриканты с пониженным содержанием глицерина или без него (таких много).

Эфирные масла и экстракты. Натуральные ингредиенты с выраженным эффектом добавляют аромат, вкус или работают как стимулятор. Например, эфирное масло лаванды расслабляет, масло жасмина повышает влечение, а экстракт алоэ — лучший компонент для увлажнения. Реакция на все эти ингредиенты индивидуальна, но можно поделить их на более нейтральные и интенсивные. Яркий эффект чаще всего дают ментол и чили, а более мягкий — кокос, огурец и ромашка. Смотрите, чтобы экстракты и масла в составе не были синтетическими, иначе может возникнуть раздражение.

Сахар. Кристаллы — идеальная среда для размножения бактерий, поэтому лубрикант с добавлением сахара может способствовать появлению инфекции. А еще он делает консистенцию липкой, что неприятно для кожи и плохо для дезинфекции игрушек. Вместо сахара в лубрикант могут входить натуральные добавки, экстракты и масла.

Хлоргексидин. Его добавляют в некоторые смазки для антибактериального эффекта. Но качественный лубрикант полностью гигиеничен и не требует дополнительных дезинфицирующих компонентов: он не нарушает естественный pH слизистой, не меняет микрофлору, не вызывает аллергию и легко смывается. А вот хлоргексидин может повысить чувствительность, изменить микробиом влагалища и вызвать аллергию. Еще антибактериальные лубриканты неприятно пахнут.

Парабены. Чтобы увеличить срок годности и снизить риск быстрого загрязнения лубриканта, в него могут добавлять парабены, другими словами — консерванты. Они вызывают зуд, покраснения и даже дерматит.

Ланолин. Это жир из шерсти овцы или других животных, который наделяет лубрикант шелковистостью. Ланолин может вступить в конфликт с латексом и повредить презерватив или вызвать аллергическую реакцию.

Щелочи. С помощью них производители пытаются улучшить консистенцию и добиться температурного эффекта. Щелочи нарушают естественный pH влагалища и повышают уязвимость к ЗППП, а еще они несовместимы с латексными презервативами.

Если у вас чувствительная кожа, которая реагирует на мыло, порошок и косметику, выбирайте лубрикант без запаха, вкуса, цвета, анестетиков и разогревающих компонентов. А сразу после полового акта смывайте смазку с тела и не оставляйте гель долго на слизистых.

Для секса с презервативами. Здесь важно отталкиваться от материалов кондома — лубриканты совместимы не со всеми.

Для орального секса. У многих смазок приятный аромат, но не все можно есть — лубрикант для минета или куннилингуса должен быть съедобным (это указывают на упаковке). Безопаснее всего смазки на водной и силиконовой основе, но первые менее химозные на вкус, так как в составе только вода и натуральные добавки. Масляные тоже пахнут, но их нельзя использовать для орального секса: масло сложно смыть, оно долго остается на слизистой и может занести инфекцию. Плюс в некоторых масляных лубрикантах присутствует вазелин, который нельзя есть. В составе орального лубриканта на любой основе также не должно быть сахара, аспартама, парафина и парабенов.

Для анального секса. В этом случае лубрикант точно нужен: анус, в отличие от влагалища, не выделяет естественную смазку, и без увлажнения трение вызовет дискомфорт и трещины, через которые легко занести инфекцию. Больше всего влаги дадут водные лубриканты, но они быстро сохнут, и расход будет большой. Силиконовые гораздо более стойкие и остаются скользкими в течение всего секса, но они могут сушить. Лучший вариант — гибридный лубрикант: он и стойкий, и хорошо увлажняет. Ни в коем случае не используйте масляный лубрикант для анального секса, он самый негигиеничный.

Для секса в душе. Главный критерий — водостойкость. У силиконовых смазок лучший иммунитет к воде, они смываются только с мылом. Если вас это смущает, выбирайте смазку на гибридной основе — она более легкая по текстуре. Водные смазки быстро смываются, но в некоторых есть глицерин для вязкости. Смотрите, чтобы глицерин был одним из последних компонентов в составе — в противном случае лубрикант может нарушить микрофлору влагалища и вызвать раздражение.

Для мастурбации и массажа.

Со временем лубрикант теряет свои увлажняющиеся свойства, меняется его состав, и из-за этого появляется риск размножения бактерий, грибков и других микроорганизмов внутри бутылька и на поверхности геля. Смазки на водной основе обычно служат от 1 до 2 лет, силиконовые и гибридные — от 2 до 3 лет. Масло самое долговечное, его срок эксплуатации — от 2 до 5 лет, но из-за контакта с воздухом оно может окисляться. Если масляный лубрикант изменился в цвете, запахе или консистенции, его пора выкидывать.

Чтобы продлить срок годности водных и силиконовых лубрикантов, не храните их в холодильнике, на солнечном свету и при температуре выше 25 градусов. А смазки на масляной основе, наоборот, лучше держать в прохладном месте.