Аппликатор Кузнецова. Вещь!
Обложка: Zlata Ziva
Главная шопинг-экспертка Медиа «Долями», берется за самые сложные темы.
Мы запустили новую рубрику «Вещь!»: редакция и читатели медиа «Долями» рассказывают о сокровищах, которые экономят время, помогают лучше заботиться о себе и близких и одеваться красиво, даже если на улице почти минусовая температура. Главная редакторка Вика Лобанова уже написала об электрической пилке для ногтей, выполняющей идеально ровный срез за 10 минут.
Если вы тоже купили что-то потрясающее и готовы рассказать об этом, пишите на почту y.a.golovanova@tinkoff.ru с пометкой «Вещь!»
Этот материал о массажном коврике — лучшей осенней покупке лайфстайл-редакторки Юли Головановой.
лайфстайл-редакторка медиа «Долями»
Из-за работы я много сижу и периодически ощущаю дискомфорт в спине и шейном отделе. Раньше меня спасал регулярный массаж, а потом я переехала и все никак не могла найти нового специалиста. Так я впервые узнала об аппликаторе Кузнецова: в один из загруженных дней мама подарила мне коврик с зубчатыми пластинками и сказала, что из десятка перепробованных массажеров ей помог именно он. Ложиться на острый коврик было сначала больно, а потом приятно — а мышцы шеи и спины расслабились за 15 минут. Считаю, что аппликатор Кузнецова нужен не только тем, кто работает удаленно или много сидит, а вообще всем: это быстрый и удобный способ выйти из напряжения в расслабляющие телесные ощущения.
При чем здесь Кузнецов
Раньше я никогда не слышала про чудо-коврик, а после первого массажа зубчиками решила изучить его историю. Аппликатор изобрел в 1980-х житель Челябинска
Принцип аппликатора подхватили многие бренды, поэтому сейчас по запросу «игольчатый массажер» можно найти не только коврики, но и валики специально для шеи. Мне нравится вариант коврика, потому что его можно использовать на разных частях тела, — взяла у массажной марки Relaxmat.
Как я использую аппликатор
У меня коврик с маленьким расстоянием между пластинками (2 мм) — они сильно давят на кожу и вызывают яркие колющие ощущения, которые на первых порах сложно выдерживать. Есть коврики с пластинками, расположенными пореже — до 8 мм, такой вариант подойдет людям с чувствительной кожей. Я сначала использовала аппликатор не на полу, а на кровати, но ложилась всегда голой спиной. Когда болела шея, я брала валик под голову и размещала коврик поверх него — так пластинки активнее действовали на воротниковый отдел. То же самое проделывала с поясницей или лопатками. Я использую коврик утром, в рабочий перерыв и перед сном, ставлю таймер от 10 до 30 минут или включаю музыку для медитации. Еще я пробовала стоять на аппликаторе ногами — по ощущениям очень похоже на гвоздестояние.
Как он работает
Когда пластинки давят на кожу, они оказывают влияние на нервные окончания и улучшают кровообращение, благодаря этому снимается напряжение в мышцах. А еще коврик помогает переключиться с неприятных ощущений в теле. Например, у меня болит под лопаткой, я ложусь на коврик — и мозг переключается на новый очаг возбуждения, а боль под лопаткой утихает.
Некоторые считают, что аппликатор Кузнецова помогает бороться с клиническими заболеваниями, но научных доказательств этому нет. Я рекомендую использовать коврик исключительно как массажер, а не лекарство. Привыкайте к коврику постепенно и не лежите сразу по полчаса: массаж должен приносить удовольствие, а не дискомфорт. Не давите аппликатором на кожу слишком сильно, иначе могут появиться синяки. А еще коврик нельзя использовать на открытых ранах и скоплениях родинок — ознакомьтесь
Если товары из этой статьи подорожали или распроданы, переходите по тегам ниже: там вас ждет именно то, что вы ищете. И подпишитесь на телеграм-канал Долями, где новые сокровища появляются каждый день.