Дети·
Собираем сумку в роддом: список вещей, которые нужно взять с собой
Изображения: Samsung, Linea Bimbi, Mimibaby
Дарья Гуляйкина
Чтобы грядущая поездка в роддом не обернулась для будущей мамы стрессом, стоит заранее собрать необходимые вещи. Рассказываем, что точно нужно взять, а без чего можно обойтись.
Если будущая мама приедет рожать без собранной сумки, домой ее, конечно, никто не отправит. Роды в любом случае примут, а сумки позднее могут подвезти родные и близкие. Однако лучше всего избавить себя от лишних переживаний и подготовиться заранее, ведь комфорт в этот период играет важнейшую роль.
В интернете продаются уже готовые сумки в роддом, однако там может чего-то не хватать или, наоборот, лежать что-то ненужное, не того бренда. Кроме того, вы рискуете значительно переплатить.
Кстати, к самой сумке в роддом есть требования: она должна быть прозрачной. Мы рекомендуем брать набор из трех сумок: так вы разделите содержимое по категориям, и вам не придется между схватками искать среди массы вещей нужное конкретно для родзала.
Что вы узнаете
Что положить в сумку для родового отделения
Как правило, у роддома есть требования к вещам для родзала. Уточнить их можно, например, на сайте медучреждения.
Документы
Врачи советуют носить с собой обменную карту всю беременность — ситуации, увы, бывают разные. Однако на последних сроках обменная карта железно должна быть с вами всегда и везде. Вместе с ней в приемном отделении понадобятся паспорт, полис ОМС (не нужен при родах по контракту), СНИЛС, родовой сертификат (при наличии) и другие документы согласно требованиям роддома. Чтобы точно ничего не забыть, рекомендуем сразу сложить всё необходимое в папку
Телефон, зарядка, наушники
Роды длятся не один час, поэтому по возможности зарядите смартфон перед выездом из дома и, конечно, возьмите зарядное устройство с собой. Наушники тоже пригодятся: в моменты сильных схваток доулы советуют роженицам слушать медитации или расслабляющую музыку. Некоторым помогает общение с супругом по телефону, а кто-то умудряется даже смотреть фильмы!
Сорочка
Роддома предоставляют сорочки роженицам, однако говорить о красоте и качестве в этом случае, как правило, не приходится. Пятна тоже вполне нормальное явление. Хороший вариант — прийти со своим бельем, чтобы чувствовать себя уверенно и комфортно во время родов. Важно: сорочка должна быть укороченной (для удобства осмотров и самого родоразрешения) и с легким доступом к груди (чтобы без проблем приложить малыша сразу после его появления на свет)
Тапочки
Удобные, нескользящие, моющиеся — таковы критерии при выборе обуви для роддома. Кроме того, советуем брать сланцы на 1—2 размера больше: отеками страдают многие беременные, а в первые дни после родов они и вовсе неизбежны
Носки — 2 пары
По возможности выбирайте носки без резинки — опять же из-за отеков. Вторая пара нужна про запас: на случай, если первая пострадает, например, при изливании вод
Компрессионные чулки
Обычно их покупают по показаниям врача, но некоторые роженицы самостоятельно принимают решение быть в компрессионных чулках с первых схваток — для профилактики застоя крови, образования тромбов и варикозного расширения вен
Одноразовые сетчатые трусики
Воды у будущей мамы отходят не так, как в фильмах — все и сразу, — а постепенно. Акушеры предлагают роженице пеленку, и, чтобы не держать ее руками или зажимать ногами, мы советуем надеть сетчатые трусики. Белье максимально комфортное: нигде ничего не передавливает и легко снимается
Гель или масло для промежности
Если вас пугают возможные разрывы при естественных родах, свести эту вероятность к минимуму поможет предварительная подготовка. За пару недель до ПДР рекомендуется начать делать массаж промежности, чтобы немного ее подготовить. В роддом масло тоже стоит взять: заранее попросите акушерку обработать промежность непосредственно перед родоразрешением
Гигиеническая помада
Правильно проживая схватки, женщина много дышит через рот, из-за чего губы неизбежно пересыхают, трескаются и причиняют дискомфорт. Последнего в родах и без того достаточно, поэтому советуем среди первых положить в сумку именно гигиеническую помаду и на протяжении родов не забывать увлажнять свои губы. Если у вас партнерские роды, поручите это задание мужу
Влажные антибактериальные салфетки
Безусловно, в родовом отделении поддерживается чистота, но антибактериальные салфетки лишними не будут. Ими можно обработать валик для беременных, поручни на кровати, столовые приборы. Руки, в конце концов
Легкий перекус, вода со спортивным колпачком
В родах нужен максимум положительных эмоций, ведь именно эндорфины уменьшают болезненность схваток. Поэтому если вы сладкоежка, захватите с собой любимую шоколадку и насладитесь ей без зазрения совести. Кроме того, перекус с собой необходим, если роды случились ночью: кухня в роддомах в это время не работает.
Воды будущая мама пьет много: опять же, из-за частого и глубокого дыхания во время схваток. Так что возьмите с собой литр-полтора, но в маленьких бутылках со спортивным колпачком: из таких удобнее пить.
Вещи для ребенка: подгузник, боди с рукавами, шапочка, носки, теплая пеленка
Точный список вещей для новорожденного стоит уточнить заранее в выбранном вами роддоме. Иногда это только подгузник и шапочка, а далее малыша пеленают в местные пеленки.
Подойдет ли малышу та или иная марка подгузников, вы узнаете только по факту. Однако, чтобы свести к минимуму возможность аллергической реакции, отдайте предпочтение популярному бренду, предварительно изучив отзывы на маркетплейсах или поинтересовавшись мнением подруг
Покупайте боди с рукавами, которые, в свою очередь, имеют манжеты-трансформеры. Приобретать антицарапки отдельно нет смысла: они часто слетают с ручек, а через несколько недель и вовсе будут не нужны — специалисты рекомендуют давать свободу новорожденному, чтобы он тактильно познавал этот мир и самого себя
Носки должны быть из натуральных тканей и с комфортной резинкой, чтобы не пережимала ножки
Для пеленания лучше всего подходят фланелевые пеленки — они теплые и мягкие, хорошо впитывают влагу и быстро сохнут (в роддоме именно ими вытирают ребенка после подмывания)
Что положить в сумку для послеродовой палаты
В среднем мама и ребенок находятся в роддоме 3—5 дней. Собирая сумку, учитывайте этот момент.
Халат и сорочки — 2 штуки
Для комфортного пребывания в послеродовом отделении возьмите с собой две сорочки из мягкого плотного хлопка с удобным доступом к груди. Халат же необходим по большей части для выхода из палаты (например, на осмотр или для прогулок по коридору)
Гигиенические послеродовые прокладки или послеродовые трусы
Для обильных выделений в первые дни после родов можно использовать специальные послеродовые прокладки. Для их фиксации понадобятся те самые сетчатые трусики: набора из 5 пар должно хватить
Второй вариант при выделениях — послеродовые трусы по принципу подгузника. Что именно выбрать, решать только вам: нельзя однозначно сказать, какое из приспособлений лучше. Если сомневаетесь, возьмите и то и другое
Средства личной гигиены
Зубная щетка, зубная паста, шампунь, кондиционер, несмываемый уход для волос, мыло для рук, гель для душа, жидкое мыло для интимной гигиены, полотенце для душа и рук, расческа, резинка для волос, туалетная бумага…
Здесь вряд ли стоит что-то объяснять, кроме, пожалуй, туалетной бумаги, но все просто: в роддомах она, конечно, есть, но далеко не везде мягкая. А вообще, правило для косметички в роддом такое: взять то, без чего вы не можете обойтись. Если это крем для лица или мочалка, смело дополняйте список.
Одноразовые прокладки для груди
Как правило, молоко приходит на третий день после родов, и вот тогда прокладки в теории могут пригодиться. Однако брать целую пачку в роддом не стоит — будет достаточно нескольких штук
Крем для сосков
При налаживании грудного вскармливания могут появиться трещины на сосках. Для профилактики и непосредственно лечения используется ланолиновый крем. Он безопасен для малыша, поэтому можно кормить грудью, не смывая средство
Перекусы, кружка, чайная и столовая ложки
В роддоме кормят три раза в день. Чтобы иметь возможность подкрепиться в перерывах между завтраком, обедом и ужином, возьмите с собой перекусы. Это могут быть фрукты, снеки, орехи, йогурты. Не забудьте о чае и, конечно, посуде
Что положить в сумку для ребенка
Понимаем возможное стремление наряжать малыша буквально с первых дней жизни, но оставьте это до приезда домой, а в роддом возьмите одежды по минимуму. Уходовых средств тоже нужно не так много.
Боди и слипы с антицарапками, носочки, шапочки — по 2 штуки
В палате, как правило, жарко, однако ситуации бывают разные. Поэтому возьмите новорожденному одежду на разную температуру, а уже по факту решите, в чем ему будет комфортнее.
Фланелевые пеленки — 2—3 штуки
Пеленки пригодятся в качестве простыни для малыша, а также если решите его пеленать. Некоторые мамы, кстати, вообще не берут в роддом одежду для ребенка: просто надевают на него подгузник и укутывают в пеленку
Детское жидкое мыло
Для подмывания новорожденного понадобится жидкое мыло. При его выборе обращайте внимание на гипоаллергенность средства, максимально натуральный состав (биокомпоненты, пищевые консерванты и — в идеале — расшифровка ингредиентов), а также ненавязчивый аромат
Влажные салфетки
Меконий (первородный кал) лучше всего удаляется влажными салфетками. Последние должны быть гипоаллергенными и с натуральным составом, где преобладает вода высокой степени очистки (более 90%). По возможности отдайте предпочтение салфеткам без запаха
Подгузники
Купите маленькую пачку подгузников: на время пребывания в роддоме ее хватит, а вы поймете, подходит ли коже младенца конкретная марка. Размер NB (newborn, 0—5 кг)
Крем под подгузник
Для профилактики покраснений и опрелостей используйте крем под подгузник — обязательно с цинком в составе. Оксид цинка создает барьер, защищающий нежную кожу младенца от раздражений и воспалений, вызванных контактом с мочой и калом
Что взять для ребенка на выписку
Откажитесь от «одноразового» нарядного конверта с бантом в пользу обычного комбинезона или практичного пледа-конверта, которые вы точно будете использовать в будущем для прогулок. Дальше следуют слои по погоде: летом и в демисезон будет достаточно нательного комплекта, а зимой поверх понадобится утепленный слип.
Тонкий нательный комплект
Нательный комплект нужен в любое время года. Слип (или боди + штанишки) и шапочка должны быть из натуральной, приятной к телу ткани. Лучше всего, если в наряде будут предусмотрены закрытые ручки и ножки
Слип утепленный и шапка
Утепленный (например, вязаный) комбинезон подойдет как второй слой в холодное время года или, наоборот, финальный верхний — в теплое
Конверт и/или комбинезон по сезону
Зимой выбирайте теплый комбинезон на синтепоне или, скажем, овчине, в демисезон — чуть легче, например, с подкладом из холлофайбера. А на лето отличным вариантом станет легкий плед-конверт.
Что не нужно брать в роддом
Согласитесь: список выше получился внушительным. Однако некоторые будущие мамы в попытках перестраховаться (или наслушавшись советов подруг) постоянно его дополняют. Ниже собрали вещи, которые точно не стоит складывать в сумку.
- Пустышки и бутылочки. Врачи и вся система здравоохранения выступают за грудное вскармливание, а использование посторонних предметов в первые дни после родов может навредить лактации.
- Молокоотсос. Молоко, как мы писали, приходит лишь на третий день и не то чтобы в большом количестве. Так что молокоотсос может понадобиться только в одном случае: если роды прошли не по плану и малыша увезли в реанимацию. Но, согласитесь, зачем программировать себя на такие сценарии?
- Парфюмированная косметика. Духи, спреи-дезодоранты, пахучие кремы оставляйте дома, если не хотите спровоцировать у ребенка аллергию. Да и естественный запах мамы для него куда приятнее.
- Разнообразие детской косметики. Присыпки, увлажняющие кремы, шампуни, кондиционеры — все это точно не понадобится в роддоме (а кому-то даже и дома).
- Нижнее белье. Единственные трусы, которые будут на вас, — это, как мы выяснили, послеродовые. В бюстгальтере, как правило, тоже надобности нет: мамы ходят в одной только сорочке. Но если вашей груди требуется дополнительная поддержка, возьмите с собой бюстгальтер для кормления.
- Книги и журналы. Почитать в тишине, пока ребенок спит, — прекрасный план, но чаще всего несбыточный. Вы будете либо слишком уставшей для чтения, либо, даже при наличии свободного времени, слишком погруженной в мысли о новеньком человеке. Лучше выберите сон. Тем более что в крайнем случае можно будет поскроллить ленту в соцсетях.
Если товары из этой статьи подорожали или распроданы, переходите по тегам ниже: там вас ждет именно то, что вы ищете. И подпишитесь на телеграм-канал Долями, где новые сокровища появляются каждый день.
