Этот нейрообруч научился читать мысли — чтобы вы крепко спали и не нервничали

Muse S Gen 2 — это умный обруч-повязка для медитации и сна. На внутренней стороне устройства расположены датчики, которые отслеживают активность мозга, дыхание, пульс и даже мелкие движения тела во сне. На основе этих данных нейрообруч подбирает звуковой фон — музыку, звуки природы или голосовые медитации, чтобы помочь успокоиться, сосредоточиться или быстрее заснуть.

Главная особенность модели второго поколения — технология Smart Fade, или «умное затухание». Она работает как цифровой аналог снотворного: если человек просыпается среди ночи, обруч автоматически включает расслабляющий аудиоряд, который помогает вернуться в состояние сна и покоя. После повторного засыпания звук постепенно стихает, а устройство переходит в пассивный режим, чтобы не мешать отдыхать.

В отличие от фитнес-браслетов и смарт-часов, Muse S Gen 2 не считает шаги и не отслеживает тренировки. Это инструмент для работы с ментальным состоянием — в том числе для тех, кто хочет наладить сон, снизить уровень стресса и регулярно практиковать медитации. После каждого сеанса приложение само анализирует данные: показывает уровень расслабления, моменты потери концентрации и наиболее эффективные форматы.

В отличие от фитнес-браслетов и смарт-часов, Muse S Gen 2 не считает шаги и не отслеживает тренировки. Это инструмент для работы с ментальным состоянием — в том числе для тех, кто хочет наладить сон, снизить уровень стресса и регулярно практиковать медитации. После каждого сеанса приложение само анализирует данные: показывает уровень расслабления, моменты потери концентрации и наиболее эффективные для вас форматы.

Muse S Gen 2 разработала канадская компания InteraXon — одна из первых, кто начал использовать нейротехнологии в гаджетах для широкой аудитории. Перед командой стояла задача создать устройства, которые считывают активность мозга и помогают освоить медитацию, снизить уровень стресса и улучшить сон. За основу была взята технология ЭЭГ — она позволяет отслеживать колебания мозговых волн через кожу головы.

Первая модель Muse появилась в 2014 году. Тогда это была экспериментальная повязка с ЭЭГ-сенсорами, которая предлагала простой способ научиться медитировать с помощью звуковой обратной связи. Во время сеанса устройство фиксировало уровень сосредоточенности и меняло звук — например, превращало шум ветра в тишину, когда пользователь входил в состояние покоя. Эта механика сразу выделила Muse на фоне стандартных приложений для медитации и фитнес-гаджетов.

С годами технология становилась точнее, и в 2021 году компания представила Muse S Gen 2. Новая модель получила мягкое тканевое оголовье, которое можно регулировать в зависимости от размера головы, и улучшенный набор сенсоров. Важным обновлением стала функция Smart Fade — система, которая включает расслабляющие звуки, когда фиксирует пробуждение ночью, и помогает мягко вернуться в сон.

Над устройством работали нейрофизиологи, инженеры и специалисты по медитации и практике mindfulness. Такой подход позволил сделать Muse S Gen 2 не просто медитативным тренажером, а полноценным инструментом для отслеживания состояния и формирования полезных привычек.

Muse S Gen 2 работает в связке с официальным приложением Muse (доступно для iOS и Android), которое соединяется с обручем по Bluetooth. В приложении пользователь настраивает сеансы медитации, запускает режим сна и смотрит всю аналитику. Интерфейс доступен только на английском языке.

Чтобы использовать Muse, нужно:

Во время медитации Muse отслеживает сразу несколько параметров:

Мозговую активность — через ЭЭГ-сенсоры.

Пульс — через фотоплетизмографический датчик PPG.

Дыхание — по микродвижениям головы.

Движения тела — с помощью акселерометра и гироскопа.

Устройство анализирует состояние в реальном времени: во время концентрации воспроизводит спокойные фоны вроде плеска волн, а когда вы отвлекаетесь — усиливает шумы. В конце сессии приложение показывает подробную статистику: сколько минут удалось сохранять спокойствие, в какие моменты мозг отвлекался, как менялись пульс и дыхание. Для мотивации есть «баллы» за сосредоточенность, значки за достижения и динамика прогресса по дням.

Приложение Muse работает бесплатно, но с ограниченной функциональностью. В базовой версии доступны:

Расширенную подписку можно оформить на официальном сайте за 12,99 $ в месяц или 94,99 $ в год. Оплатить получится с помощью карт Visa, MasterCard, а также через PayPal. Официально Muse не продает свои устройства и подписки напрямую в Россию. Но даже если карта поддерживает международные платежи, сервис попросит ввести зарубежный адрес. Он нужен для выставления счета и проверки региона покупки. Если вы введете российский адрес, платеж не пройдет.

Платная подписка дает доступ к следующим функциям:

На Amazon, Reddit и AliExpress есть сотни отзывов от тех, кто использует Muse S Gen 2 для медитации и сна. Большинство отмечает, что Muse помогает регулярно медитировать и лучше понимать собственное состояние. Особенно ценят аналитику в реальном времени — она наглядная и мотивирующая, хотя без пояснений ее трудно использовать на практике. При этом некоторые отмечают, что ночью обруч может сместиться — тогда сессия обрывается, и данные оказываются неполными.

Из весомых плюсов отмечают:

Минусы: