Что обозначают буквы SPF, для чего нужно?
Оксана Покупкина
Солнечный защитный фактор, или SPF (СПФ), — это коэффициент, который показывает, насколько эффективно солнцезащитное средство способно защищать кожу от UVB-лучей, вызывающих солнечные ожоги. Чем выше показатель SPF, тем дольше вы можете находиться на солнце без опасности получить ожог.
Почему важно использовать SPF?
- Предотвращение солнечных ожогов: SPF блокирует UVB-лучи, которые могут вызвать немедленные повреждения кожи.
- Защита от раннего старения: UVA-лучи, которые также фильтруются многими солнцезащитными средствами, способствуют старению кожи и появлению морщин.
- Снижение риска развития рака кожи: регулярное использование крема с SPF снижает вероятность развития кожного рака.
Как правильно подобрать и использовать крем SPF?
Подбор солнцезащитного крема:
- Выберите необходимый уровень SPF в зависимости от типа вашей кожи и условий освещения.
- Для повседневной защиты достаточно средства с SPF 15—30.
- Для активного отдыха на природе или на воде выбирайте средства с SPF 30 и выше.
- Обращайте внимание на водостойкость крема, если планируете купание или занятия спортом.
Правильное использование солнцезащитных средств с подходящим SPF гарантирует, что ваша кожа получит необходимую защиту в любых условиях.
Если товары из этой статьи подорожали или распроданы, переходите по тегам ниже: там вас ждет именно то, что вы ищете. И подпишитесь на телеграм-канал Долями, где новые сокровища появляются каждый день.
