UPF-одежда: что это и как она защитит вас от солнца

UPF (Ultraviolet Protection Factor) — коэффициент защиты от УФ-излучения. Им маркируют все средства защиты от солнца, кроме санскринов, — одежду, головные уборы, зонты. Индекс UPF означает, сколько процентов УФ-излучения блокирует материал одежды или аксессуара — например, вещь с коэффициентом UPF 50 защитит от солнечных лучей на 98%. UPF-одежда блокирует сразу два типа излучения: UVA и UVB.

Солнцезащитная одежда обычно сделана из полиэстера, полиамида и эластана. Из-за плотного плетения синтетические материалы пропускают меньше солнечных лучей, чем, например, хлопок или лен. Одежда из натуральных тканей имеет минимальный UPF — от 1 до 4, в зависимости от ее плотности и воздухопроницаемости, а специальная солнцезащитная — от 15 до 50+.

На эффективность защиты от солнца влияет в том числе и цвет материала — в отличие от светлой одежды, темные и яркие вещи лучше поглощают УФ-излучение.

Для хорошей защиты от солнца Фонд по борьбе с раком кожи рекомендует выбирать вещи с индексом UPF 30 и выше. UPF-одежду тестируют на сохранение солнцезащитных свойств в независимых лабораториях, но это добровольная, а не обязательная процедура. Если вещь отмечена маркировкой Фонда по борьбе с раком кожи, то одежда соответствует стандартам организации — материал точно имеет индекс UPF минимум 30 и прошел тестирование на сохранение защитных свойств.

UPF-одежда — мастхэв для любителей активного отдыха в горах или на воде, которые проводят много времени под лучами солнца. Но городскому жителю UPF-одежда тоже пригодится: хоть обычная футболка или джинсы уже обеспечивают небольшую защиту от УФ-излучения, вещи с солнцезащитным фактором позволяют ее повысить.

UPF-одежду чаще всего можно купить в спортивных магазинах в ассортименте аутдор-брендов: Columbia, Patagonia, Billabong, Roxy и других. Солнцезащитные линейки также есть у массмаркет-брендов, например Uniqlo.